耳抜きの苦手なダイバーの陸での準備！
- ダイビングの前に飴を舐める、ガムを噛む。
- 水をしかり飲む
- お酒は控える。
ガムや飴を食べるのは、耳管周りの筋肉が緩み耳抜きがやりやすくなります。
水分を飲むのと言う行動が筋肉を緩めてくれます、また乾燥している状態では耳抜きはやりにくいです。
喉が渇いていると喉が張り付く感覚があると思います。
体感では分かりませんが、耳管でもそれと同じ現象が起きています。
お酒はむくみます、体内の耳管もむくんで抜けにくくなります。
もちろん鼻の詰まっている時な抜けないので、ダイビングする時は体調も気を付けてくださいね！
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