blog2026年4月23日

溺れてないのに水難事故の原因『サイプ』

水も飲んでないのに溺れちゃうサイプとは

ダイビング中に起こる症状「サイプ（SIPE）」
聞き慣れない言葉ですが、溺れてないのに水難事故の場合３割に当てはまると言われている事案です。

水泳誘発性肺水腫（Swimming-Induced Pulmonary Edema）の略称です。
ダイビング中やスキンダイビング中に誤って水を飲んだ記憶もないし、水を飲んだことも確認されないのに
ダイビング中や水泳直後に溺水（おぼれた状態）と同じ症状が引き起こされる病態です。

想像するだけで恐ろしいですよね、溺れていないのに溺れている症状が引き起こされるなんて

サイプはなぜ発症してしまうのか

サイプ発症の原因には色々な要素が含まれています
サイプは、ダイビング中の激しい運動や水圧の変化、水温の冷たさなどの要因が重なり、血液中の水分が肺の血管から肺胞（空気が入る場所）へ漏れ出すことで起こります。

発生の要因
水中での運動、ダイビング中特に慣れてない人は想像の何倍も体力を消耗します
慣れているダイバーも大物が出て無理に追っかけてみたり激しい動きをするとやはり体力を消耗します
そしてウェットスーツによる締め付けも要因とされています
レンタル器材でウェットスーツを借りるとき、体重を少し誤魔化そうとして少し細く申告してみたりするのは良くないです、ただでさえ水圧がかかり締め付けられる状態になってしまうのに、自らサイプを起こす要因を作りに行っています。
水温が冷たいと体温変化が起こり、一時的な高血圧状態を引き起こすとされています。
高血圧の方がダイビングできないのもこれが原因です。

主な症状
呼吸困難、咳、ピンク色の泡混じりの痰（血痰）、激しい疲労感などがあります。
ダイビングが終わった後の激しい疲労感のある方はほぼほぼサイプの可能性があります。
自分のダイビングスタイルや器材を見直した方が良いかもしれません
引率するガイドも見せたい気持ちはすごくわかりますが、レベルに合わせたガイドを対応する事が必須です。

対象者
全てのダイバー
若く健康な人から高齢者、スポーツ選手やミリタリー、プロダイバーまで幅広く発生する可能性があります。

注意点とリスク

予防
過度な事前水分補給を避ける、体を冷やしすぎない、体調が優れない時は潜らないといった対策が推奨されます。

再発性
一度経験すると再発する確率が高い（最大30%程度）と言われています。

見落としの危険:
軽度の場合は自覚症状が少なく、重症化すると溺水や心疾患と誤診されるケースもあります。

SIPE（水中肺水腫）を予防し、もし発生した場合に命を守るための具体的な対処法について解説します。