沖縄 恩納村でダイビングライセンス取得
PADIダイビングライセンス講習/オープンウォーターダイビングライセンス講習の中で練習していくダイビングのスキル。
ダイビング中にくわえて呼吸しているレギュレーター（セカンドステージ）が口から外れてしまった場合の対処法です。
レギュレーターリカバリークリアのやり方
- ゆっくり大きく息を吸い込みます
- 口からレギュを外し、手からも放します。
- 右肩を少し下にさげて、ホースと体に隙間を作ります、
- 右手で自分の膝を触り次にふともも・お尻まで触ります最後にシリンダー（タンク）の底を触ります。膝からシリンダー（タンク）まで触る時は体に沿って撫でる感じで触って行って下さい。
- 右腕を後ろから前に腕を大きく回します。
- 後ろから前に腕を大きく回してくると、右腕にレギュが引っ掛かってきます
- 視界にレギュが確認できない場合は、左手で右手を触って行くとレギュが確認できます。
- レギュをくわえなおしクリアします。
ダイビング中の重要なルールとして呼吸を止めない事があります。
口からレギュが外れている時はゆっくり小さく息を吐き続けて下さい。
レギュレーターは必ず右側から出ているので、落ち着いて右手を大きく体に沿って回して来れば必ずリカバリーする事が出来ます。
動画撮影地 沖縄 恩納村 真栄田岬（青の洞窟）
