沖縄本島で最もダイビングショップが集中するエリアです。真栄田岬の青の洞窟が有名で、透明度が高くアクセスも便利。ザ・ブセナテラスや ANAインターコンチネンタルなど大型リゾートホテルが並び、宿泊しながらダイビングを楽しむスタイルに最適です。

残波岬を中心に、ケーブ・アーチ・地形ダイビングのスポットが豊富なエリアです。恩納村より観光客が少なく、落ち着いた雰囲気で潜れます。ウミガメの遭遇率も高く、アドバンスダイバーから特に人気があります。

本部半島周辺は沖縄本島で最も透明度が高く、サンゴの保存状態も抜群です。美ら海水族館観光と組み合わせやすく、ライセンス取得コースを受講しながら周辺観光を楽しむスタイルが人気。伊江島・伊是名島などへの遠征拠点にもなります。

那覇市内のショップは慶良間諸島（ケラマブルー）へのボートツアーを毎日催行しており、世界レベルの海に最短でアクセスできます。空港から近いため出発・帰着の日にも潜りやすく、短期滞在者や出張帰りに立ち寄るビジネスダイバーにも人気です。

沖縄本島北部のやんばるエリアは観光客が少なく、手つかずの自然が残るダイビングスポットが点在します。冬はザトウクジラの目撃情報も多く、ホエールウォッチングとの組み合わせが人気です。大型リゾートは少ないですが、隠れ家的な宿が多いエリアです。

北谷の砂辺海岸はウミガメの出現確率が非常に高いビーチダイビングスポットとして有名です。アメリカンビレッジからも近く、ダイビングの後に食事・ショッピングを楽しめます。ライセンス取得の海洋実習場所としても人気があり、穏やかなビーチが初心者に最適です。